ઉંમરનાં હિસાબથી દિવસમાં કેટલી કલાક ઊંઘ કરવી જોઈએ? જો પુરતી ઊંઘ નહીં કરો તો દિમાગ થઈ જશે ઠપ્પ
બધા લોકો જાણે છે કે ઊંઘ કરવી શરીર માટે કેટલી જરૂરી છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કઈ ઉંમર…
ડાયાબિટીસનો રામબાણ ઈલાજ છે આ પાન, થોડા સમયમાં જ ઓછું થઈ જશે બ્લડ શુગર
ડાયાબીટીસ એક ગંભીર સમસ્યા છે જેનો કોઈ સ્થાયી ઇલાજ નથી. તેમાં દર્દીનું બ્લડ શુગર વધી જાય…
રાતે સુતા સમયે પગનાં તળિયામાં બાંધી દો આ છોડનું પાન, ડાયાબિટીસ થઈ જશે જડમુળ માંથી ખતમ
ડાયાબિટીસ એક એવી સમસ્યા છે જેનાથી ઘણા બધા લોકો પીડિત છે. યુવાવસ્થામાં જ ઘણા લોકો આ બીમા…
બપોરે ભોજન કર્યા બાદ ઊંઘ શા માટે આવે છે? જો તમને પણ આવું થાય છે તો જરૂરથી વાંચી લેજો તેની પાછળનું કારણ
શરીરનાં સમગ્ર વિકાસ માટે ભોજન કરવું ખુબ જ આવશ્યક છે, જેનાથી આપણને ઉર્જા મળે છે અને આખો …
તમારા પેશાબનો રંગ પીળો આવે છે તો હોય શકે છે આ ગંભીર બીમારી, વાંચી લેજો નહિતર પસ્તાવો કરવા સિવાય કઈ નહીં કરી શકો
આપણા શરીરની અંદર જે કંઈ પણ બદલાવ આવે છે તેનો સંકેત આપણને બહાર જોવા મળે છે. આપણું શરીર આ…
જીમમાં જવાની પણ જરૂર નથી, ઘરમાં જ રહેલા મફતનાં આ ૪ ડ્રિંક તમારું વજન ઓગળીને તમને સ્લીમ અને ફિટ બનાવી દેશે
આજનાં સમયમાં લોકોની ફિઝિકલ ઍક્ટિવિટી ખુબ જ ઓછી થઇ ગઇ છે, જેના કારણે તેમની પેટની આસપાસ ચ…
રાતે સુતા પહેલા કરી લો આ જ્યુસનું સેવન, થોડા દિવસોમાં જ તમે પાતળા અને સ્લીમ બની જશો
આજનાં સમયમાં મોટાભાગના લોકો વધતા વજનની સમસ્યાથી પરેશાન છે. દરેક લોકો હાલમાં પાતળા બનવા …
શું તમે રાતે લાઇટ બંધ કર્યા વગર સુવો છો? તો આજથી જ બદલી નાંખજો પોતાની આદત, તેનાથી નુકસાન વિશે જાણતા નહીં હોય તમે
રાત્રિનાં સમયે લાઇટ બંધ કરીને સુવું ખુબ જ જરૂરી હોય છે. માતા-પિતા બાળકોને બાળપણથી જ આદત…
ડાયાબિટીસનાં દર્દીઓએ દરરોજ ચાવવા જોઈએ આ પાન, ૮ દિવસમાં કંટ્રોલ થવા લાગશે ડાયાબિટીસ
ડાયાબિટીસથી આજે દુનિયાભરમાં કરોડો લોકો પ્રભાવિત છે અને તેની સાથે જ સામાન્ય જીવન જીવવા મ…
હવે તમે માત્ર બે રૂપિયામાં કરી શકો છો પોતાની કાળી કોણી અને ઘુંટણને દુધ જેવા સફેદ, વાંચો કેવી રીતે
દુનિયામાં દરેક વ્યક્તિ સુંદર દેખાવાનું પસંદ કરે છે અને તે માટે દરેક લોકો પોતાનાં ચહેરાન…
જો તમે પણ કબજિયાતથી પરેશાન હોવ તો અપનાવો આ ૫ ઉપાયો, છુમંતર થઈ જશે આ ગંભીર બિમારી
જ્યાં મનુષ્યની વાત હોય તો ત્યાં બિમારીઓ હોવી સામાન્ય બાબત હોય છે. દરેક વ્યક્તિને કોઈ ને…
જો તમને પણ ટોયલેટમાં ફોનનો ઉપયોગ કરવાની આદત છે તો થઈ જાઓ સાવધાન, થઈ શકે છે આટલી ગંભીર બિમારીઓ
કેટલાંક વર્ષોથી મોબાઇલ ફોન આપણાં જીવનનું એક ખાસ અભિન્ન અંગ બની ગયું છે. આજે હાલત એવી છે…